Dzień Uposatha
Drodzy Przyjaciele w Dhammie,
Z radością przypominamy, że we wtorek 24.11.2026 przypada „duża” Uposatha (pełnia księżyca).
To wyjątkowy czas, aby pogłębić naszą praktykę poprzez przestrzeganie Ośmiu Wskazań (aṭṭha sīla), co sprzyja wyciszeniu, refleksji, medytacji oraz studiowaniu Dhammy i rozwojowi duchowemu.
Osiem Wskazań (aṭṭha sīla – osiem wskazań)
1. Pānātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od odbierania życia.
2. Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od brania tego, co nie zostało dane.
3. Abrahmacariyā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od wszelkiej aktywności seksualnej.
4. Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od fałszywej i niewłaściwej mowy.
5. Surā-meraya-majja-pamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od spożywania alkoholu i innych środków odurzających, które prowadzą do braku uważności.
6. Vikāla-bhojanā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od jedzenia w niewłaściwym czasie.
7. Nacca-gīta-vādita-visūka-dassanā, mālā-gandha-vilepana-dhāraṇa-maṇḍana-vibhūsanaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od tańca, śpiewu, muzyki, oglądania rozrywek, a także od zdobienia ciała, używania perfum i kosmetyków.
8. Uccāsayana-mahāsayanā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi
Zobowiązuję się przestrzegać wskazania powstrzymywania się od korzystania z wysokich i luksusowych miejsc do spania.
z inspiracji książką Bhikkhu Khantipalo, Praktyka buddyzmu dla ludzi świeckich
Praktyka Uposathy
Poniżej zamieszczamy tłumaczenie tekstu Johna Bullitta opisującego Dzień Uposatha, które znajdziecie również na stronie Sasana.pl.
“Dni Uposatha to czas, w którym umacnia się własną praktykę Dhammy. W tradycji Theravādy dni te obserwowane są zarówno przez świeckich wyznawców, jak też mnichów i mniszki na całym świecie.
Dla mnichów i mniszek są to dni bardziej intensywnej praktyki medytacyjnej, dni refleksji i zadumy. W wielu klasztorach praca fizyczna (projekty budowlane, naprawy, itp.) jest ograniczona do minimum. Zwykle co dwa tygodnie, czyli podczas nowiu i pełni księżyca ma miejsce spowiedź i recytacja Bhikkhu Patimokkha (klasztornych zasad postępowania).
Świeccy wyznawcy w dzień Uposatha przestrzegają Ośmiu Wskazań. Jest to zarówno wsparcie dla praktyki medytacyjnej, jak również sposób pobudzenia i zaangażowania się we wdrażaniu Dhammy w życiu. Osoby świeckie wykorzystują te dni jako okazję do odwiedzenia pobliskich klasztorów, w celu złożenia specjalnych datków Sandze, aby słuchać Nauk Buddhy i medytować z innymi braćmi i siostrami w Dhammie do późna w nocy. Dla tych, którzy nie mają sposobności odwiedzenia miejscowego klasztoru, dzień ten może być okazją do zwiększenia własnego wysiłku podczas medytacji, biorąc siłę i energię z faktu, że w tym samym czasie na całym świecie praktykuje miliony innych buddystów.
Kalendarz dni Uposatha obliczany jest na podstawie dość skomplikowanych, tradycyjnych wyliczeń, dość luźno opartych na kalendarzu księżycowym. W wyniku tego daty dni Uposatha nie zawsze pokrywają się z faktycznymi datami astronomicznych przesileń. Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawy, każdy odłam tradycji Theravādy posiada nieco inny kalendarz”.
Niech ten dzień będzie czasem spokoju, refleksji i pogłębienia naszej ścieżki.
Wspierajmy się nawzajem w praktyce i rozwijajmy wspólnotę opartą na życzliwości, zaufaniu i uważności.
Niech Dhamma będzie dla nas wszystkich źródłem pokoju i inspiracji.
Pięknej praktyki życzymy.